"YOGA IST DIE
AUSEINANDERSETZUNG
MIT DIR SELBST."

– Frédérick Leboyer –

ÜBER YOGA

Yoga nach dem Vorbild von B.K.S. Iyengar

Die Grundprinzipien des Yoga sind so universell und ganzheitlich, dass jeder Mensch Yoga praktizieren und davon profitieren kann. Beim Yoga nach B.K.S. Iyengar liegt der Schwerpunkt bei allen Haltungen auf Exaktheit und präziser Körperausrichtung. Diese Körperübungen, die sogenannten Asanas, sollten nicht mechanisch und mit wanderndem Geist, sondern bewusst, konzentiert und mit ungeteilter Aufmerksamkeit geübt werden. Eine Haltung, die ohne diese Bewusstheit ausgeführt wird, ist eine reine Körperübung und kein Asana.

Mit jedem korrekt ausgeführten Asana wird der Mensch in all seinen Dimensionen entwickelt: physisch, physiologisch, neurologisch intellektuell, emotionial, ethisch und spirituell. Die Haltungen haben eine erfrischende und harmonisierende Wirklung auf den Körper, den Kreislauf und die inneren Organe, der Stoffwechsel wird angeregt. Neben dieser positiven Wirkung auf die Gesundheit des Menschen führt Yoga zur Beruhigung und Entspannung des Geistes, zu Einsicht, Klarheit und emotionaler Gelassenheit.

Yoga ist zugleich philosophischer Ansatz und praktische Übung. Es kann ein tiefes Empfinden von Frieden, Harmonie und Glück vermitteln.

ÜBER UNS

Susanne (Sase) Holter

Yoga-Praxis seit 1993. Sie absolvierte eine dreijährige Yogalehrerausbildung bei Ramanand Patel und unterrichtet seit 2010. Seit 2016 unterrichtet sie auch Kurse „Yoga für Kinder“.

Dienstag | Mittwoch | Samstag
Mobil: 01 51 / 52 08 84 02

Birgit Reuther

hat Yoga-Praxis seit 1988 und studierte unter anderem direkt in Puna bei B.K.S. Iyengar. Sie leitet seit 1994 ihre eigene Yogaschule in Rothenburg ob der Tauber und ist seit 2016 Asana-Dozentin an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen.

Montag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag
Telefon: 0 98 61 / 8 66 47

Andreas Kunze

hat Yoga-Praxis seit 1988 und studierte unter anderem direkt in Poona bei B.K.S. Iyengar. Seit 2002 unterrichtet er in Stuttgart und leitet seit 2008 das Yogastudio „Yoga West“ in Stuttgart.

Donnerstag | Freitag | Samstag
Mobil: 01 70 / 9 04 76 71

STUNDENPLAN

MONTAG

16.15 – 17.30 Uhr
Yoga Sanft
Birgit

17.45 – 19.15 Uhr
Level I-II
Birgit

19.30 – 21.00 Uhr
Level I-II
Birgit

DIENSTAG

9.00 – 10.30 Uhr
Level I
Sase/Birgit/Laura

16.30 – 17.30 Uhr
Für Jugentliche
(ab 14 Jahre)
Sase | ab 11.03. | 11x

18.00 – 19.30 Uhr
Level I-II
Sase/Birgit/Laura

19.45 – 21.15 Uhr
Level I-II
Sase/Birgit/Laura

MITTWOCH

9.00 – 10.30 Uhr
Level I-II
Birgit

15.15 – 16.15 Uhr
Für Kinder (6 – 9 Jahre)
Sase | ab 12.03. | 10x

16.45 – 18.15 Uhr
Level I
Birgit

18.30 – 20.00 Uhr
Level II
Birgit

DONNERSTAG

9.00 – 10.30 Uhr
Level I-II
Birgit

16.00 – 17.00 Uhr
Für Kinder (10 – 13 Jahre)
Sase | ab 13.03. | 10x

17.30 – 19.00 Uhr
Level I-II
Andreas

19.15 – 20.45 Uhr
Level II
Andreas

FREITAG

9.45 – 11.15 Uhr
Level I
Birgit

16.00 – 17.30 Uhr
Level I
Andreas

18.00 – 19.30 Uhr
Level I-II
Andreas

SAMSTAG

10.00 – 12.00 Uhr
Yoga Intensiv
Birgit, Sase oder Andreas
12.01. | 16.02. | 16.03. | 
13.04.

  • 0 98 61 / 8 66 47

Stundenplan als PDF herunterladen: Stundenplan

  • 1. Trimester | 07.01.2019 – 12.04.2019

Kein Unterricht vom 04.03. – 08.03. (Faschingsferien)
2. Trimester | ab 29.04.2019

SONDERKURSE

sommeryoga

BECKENBODEN-SEMINAR

mit Susanne Kemmerer Sa., 23. März 2019

NEUE KURSZEITEN

für Kinder und Jugentliche
siehe Stundenplan

YOGA-SEMINARE

mit Birgit und Andreas

01. – 03. März 2019
Werkstatt Engel, Niedersonthofen/Allgäu

07. – 10. November 2019
Schloss Wasmuthhausen

Zum Flyer

kinderyoga

KONTAKT

Yoga_Rothenburg_Logo

Uhlandstraße 5
91541 Rothenburg ob der Tauber
Telefon: 0 98 61 / 8 66 47

yoga rothenburg
Birgit Reuther
Libaviusstraße 12
91541 Rothenburg ob der Tauber
Telefon: 0 98 61 / 8 66 47
Email: birgit_reuther@t-online.de

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Quelle: disclaimer.de